सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण विवरणहरू के हुन् जुन बाहिर चढ्दा बेवास्ता गर्नु हुँदैन?

1 आरोहण हुनु अघि, पहाडको संरचना र उचाई, र घाँस र रूखहरू र रूखहरू र रूखहरू बुझाउन आवश्यक छ।

2 यदि पहाड बालुवा, बजरी, पोमिन, झाडी र अन्य जंगली बोटबिरुवाको साथ अन्तर्निहित छ भने, घाँस वा शाखाहरूको जरा बुझ्नुहुन्न जुन चढाई हुँदैन। If you fall down while climbing, you should face the grassy slope and get down for self-protection.

। यदि तपाईंसँग बाटोमा सास फेर्दै छ भने, आफूलाई भित्र चढ्न जबरजस्ती नगर्नुहोस्, तपाईं एउटै ठाउँमा रोक्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको सास फेर्न अगाडि बढ्न सक्नुहुन्न भने, त्यसपछि ढिलो गतिमा अगाडि बढ्नुहोस्।

। जुत्ता राम्रोसँग फिट हुनुपर्दछ (रबर जुत्ता र यात्रा जुत्ता राम्रो छन्), कुनै उच्च हिल र कपडाहरू ढीला हुनु पर्छ (खेलकुद र अनौपचारिक कपडा राम्रो छ); 5. bring some water or drinks with you in case there is no water on the mountain;

। मौसम खराब नहुँदा पर्खाल चढ्नु राम्रो हो।

। पहाड तल चल्नुहोस् जब तल जाँदै गर्दा, आफ्नो खुट्टा स collect हुन नसक्ने खतराबाट जोगिन;

The। पहाड चढ्ने बेलामा दुखी, तर कम्मर र पछाडि एक हन्चब्याक र उच्चारण गरिएको मुद्राको गठनबाट बच्न सिधा हुनुपर्छ।